sklep sfd

albo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html

A ten gainer? http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html

lepiej dorzucic do tego jakieś mono np http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26687

np http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34149.html

warto brać ba przez dłuższy czas więc śmiało bierz bcaa i ba razem gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Tak bcaa to eaa ale są sumplementy w których jest tylko bcaa a są takie co mają i eaa i piszę tutaj o wszystkich 8 składnikach http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html

http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html Można też dodatkowo da napary z pokrzywy

Witam też uważam że na początku powinieneś zaczekać i zobaczyć co twój organizm zrobi, ewentualnie jak się uprzesz to spróbuj na początek to : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html A w razie większych problemów z redukcja tłuszczu pod koniec redukcji np. to : Finaflex PX White 60 caps Zmieniony przez - plp88 [...]

[...] potliwość i sprawiają, że każdy trening jest wykonany na 100%. Jeżeli jednak stosujemy je wg zaleceń oraz korzystamy z zaufanych suplementów, mogą one diametralnie poprawić nasz trening i efekty sylwetkowe. Warto wypróbować rożne warianty i wybrać coś dla siebie. https://www.sfd.pl/sklep/Przedtrening%C3%B3wki_ze_stymulantami-k147.html

ksztalc sie dalej a dzieki zdoytej wiedzy ksztaltuj swoje cialo(ale to bylo glebokie- ale taka prawda) wszystko wygląda super sprubuj mono z nasyceniem pierwsze 5 dni 4x dziennie po 5g nastempnie 1-2x dziennie po 5g pamientaj nie dluzej niz8tyg potem 4 tyg przerwy[/b polecam http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html

Nic w tym dziwnego. Tutaj masz najpopularniejsze na tym forum za niewiele więcej ;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CNGR2KPFq9ECFUlkGQodpEEHfQ

jeśli jeszcze nie wybrałeś to zastanów się nad scorchem firmy man- światowa klasyka: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html

j/w pojedyncza forma kreatyny, jabłczan lub mono, no i wg braków w diecie gainer/bialko, jak masz taki spory wysiłek to mozesz witaminy też zakupić jak słabo z owocami i warzywami u Ciebie np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

Ty tak na powaznie??? %-) a o gainerach/bulkach slyszales??? %-) to nic innego jak wegle + bialka np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

j/chlopaki wyzej http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html 1. dodatek pszenicy 2.drozszy 3.dodatek pszenicy

uym - śmiało możesz brać - co prawda jest z soją ale jeśli Ci to nie przeszkadza to kupuj jeśli chodzi o białko na noc to proponuje zwykle wpc + oliwa np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

zacznij bez spalacza, na suplach zaproponowanych przez Tomka i lekki spalacz daj na finiszu, np.:http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vital_X_Pack-opis3480.html taki młodszy brat animal paka

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html nic nie potrzebujesz naa początku pilnuj diety a efekty bedą